目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名
著者：フレデリック ドラヴィエ
発売日：2002/04/01
出版社：大修館書店
ISBN：9784469264913
筋トレ＆ダイエットに関する本当に必要な知識を得られる良書を4冊だけ厳選してみた 【オススメ本レビュー】 - Freiheit
インターネットでダイエットやトレーニングの情報を調べることが出来るようになり、関連の書籍を購入する必要は無いのでは？と思うことも多いかと思う。しかし、ネット上には大量の情報が溢れ、その中で信用できる情報を選ぶのにやはり知識が必要になる。 その点、書籍はネットに比べ情報のスピードは劣るが、必要な情報...
2016/05/07 23:14
自由なライフスタイルで稼ぎたい人が読むべき本20選｜Career Supli
稼ぎ方は生き方だ！既成概念をぶち壊せ 「自由なライフスタイルを維持しながら、それでもきっちり稼ぎたい」その願いを叶えるためには、生き方（ライフスタイル）だけでなく稼ぎ方も自由にする必要があります。そのためには「世間体」「常識」といった既成概念に囚われている場合ではありません。 ここでは自由な稼ぎ方...
2017/06/21 0:18