1分でスッキリ! たまった「疲れ」がとれる本 (だいわ文庫)

「今すぐできる」「自分でできる」疲れ解消法 | ブクペ

概要お疲れ気味の現代人のための「今すぐできる」「自分でできる」疲れ解消法 リラックスする方法■森林浴をする ・フィットンチッド：樹木から発せられる木の香り ・フィットンチッドは人をリラックスさせ不快な症状を和らげる ・仕事で疲れたら昼休みに公園に行けば、疲れもとれる ・最も効果が高いのは、新緑・落ち葉...