著者:トーマス・E. エリス
発売日:2005/09
出版社:日本評論社
ISBN:4535562245
登場以来、精神療法のセルフヘルプ本としては圧倒的な売上を記録し、米Amazonでは一時はハリー・ポッターさえ上回った、第3世代行動療法のひとつACT(アクセプタンス・コミットメント・セラピー)のセルフヘルプ本、Get Out of Your Mind & Into Your Life: The New Acceptance & Commitment Therapyの翻訳(あっと...