「全身の疲れ」がスッキリ取れる本 (知的生きかた文庫)

「全身の疲れ」がスッキリ取れる本から実践テクニックを紹介！ | ブクペ

概要疲れを残さないためにやっておきたい実践テクニック 疲れの原因■不満が多いと人は疲れる ・疲れ＝脳の細胞が「ガソリン切れを起こしている状態」 ・脳の細胞にカスが貯まるのは、快感ホルモンのドーパミンが分泌されないから ・ドーパミンは満足感を得ると分泌される ■満足感を得ると人は疲れない ・1日中何かをして...