怒らない練習

怒りの根っこには必ず、「私が正しい」という思いがある『怒らない練習』: わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる

怒らない人生が欲しい人に。 マスゴミ、経済学者、暴走老人と、世に怒りの種は尽きまじ。新聞読まないのは心の平穏のためだし、オフィスではひたすら平常心、妻の罵倒は御褒美です。それでも「イラッ」とくる瞬間が怖い。いったん怒りのスイッチが入ったら、どんどんエスカレートして逆上するから。そして、ずっと後にな...