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発売日:2012/06/27
出版社:主婦の友社
ISBN:407284196X
意外と知らないけれど内臓脂肪を減らす効果の強い食べもの■キャベツ ・100g23キロカロリーと低カロリー ・豊富な食物繊維が内臓脂肪を吸着し排出する ■青背の魚 ・豊富に含まれるEPAには内臓脂肪を燃焼する効果が高い ■豚肉 ・内臓脂肪を減らす4つの成分が含まれている 1.ポークペプチド 2.アナンダマイド 3.カルニチン ...