脳が若返る30の方法―科学が示してくれた脳の育て方

脳が若返る30の科学的なトレーニング方法 | ブクペ

脳は条件さえ整えばいくつになっても成長する■脳は大人になっても成長する ・海馬は使えば使うほど成長する ・大人の脳でも脳のネットワークだけではなく脳細胞が増える ・条件さえ整えば大人でも成長できる 能力アップの実践方法【五感を呼び覚ます】 ・目を閉じて食事をする ・ポケットの中の10円玉と100円玉を感触だ...