30代になって体重が気になったら読む本！30代からのダイエット方法 | ブクペ
概要３０代になって正直体重が増えてきたなと思った人のためのダイエット方法を伝授する１冊 ダイエットが失敗する理由■ダイエットが失敗するのは「ブレ」ているから ・食べたという事実をなかったことに隠蔽する ・「量は少なかったから、食べたうちには入らない」とカウントしない ・この見積もりの甘さや現実のギャッ...
2012/02/11 10:33