これで一生病気にならない！ 免疫力を高める眠り方「あたため睡眠」 | ブクペ
寝るときは体を温めよう免疫力を高めたいなら体温を上げよう・体温は1度下がると、免疫力は35%下がり、基礎代謝も15～25%下がる ・もしも体温が35度まで下がると、がん細胞が最も増殖しやすくなる 睡眠と温度の関係・眠っているとき人の体温は下がる ・睡眠睡眠時には1度から1.5度も体温が下がる 睡眠中に病気は進行する...
2013/02/23 7:49