〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法
著者：デビッド・D.バーンズ
発売日：2004/04/27
出版社：星和書店
ISBN：9784791102068
ぐるぐる思考を止める方法 - 黒猫のひとりごと
自分は、ぐるぐる思考をしてしまう。 ストレスを受け流せる人、受け流せない人 - 黒猫のひとりごと 止めたくてしょうがないこのぐるぐる思考。 実際に自分がやっているこのぐるぐる思考を止める方法を書く。 あくまで、一時的に止める方法であり、根本的な解決は認知治療など別の手段を使う方がよい。 結論からいうと、...
【上田啓太】自分の心の問題を解決したくて読んだ３冊の本 - イーアイデムの地元メディア「ジモコロ」
「京都ひきこもり大演説」は、無職とライターの中間のような存在である31歳の男・上田啓太がコラム的なことを書いていく連載です。自分はいつもネガティブに考えると思い込んでいるけど、実は自動で思考が展開しているだけ？ 自我は確固たる形をしているのではなく霧のようになったり凝縮したりする？ 繊細で考え過ぎな...
Hacker Newsのコメント欄で紹介される数の多い30冊 - YAMDAS現更新履歴
Top 30 Books on Amazon Based on Links in Hacker News Comments 面白いことを調べる人がいるものだ。テック系ニュースサイトとしておなじみ Hacker News におけるコメント欄で紹介される数の多い本を30冊選んでいる。 調べてみたら、だいたい邦訳が出ていた。やはりプログラマのニーズに違いはないということだろうか...
2010年読書猿ブログ内ベストセラー２５ 読書猿Classic: between / beyond readers
Author:くるぶし（読書猿） twitter:@kurubushi_rm また本を書きました。 2017/11/20刊行、４刷まで来ました。 読書猿 (著) 『問題解決大全』 ISBN:978-4894517806 2017/12/18 電書出ました。 Kindle版・楽天Kobo版・iBooks版 こちらは９刷まで来ました。 読書猿 (著) 『アイデア大全』 ISBN:978-4894517455 電書はこち...