怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)

「怒らないこと」はスゴ本: わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる

怒らずに生きるための一冊。 自分を壊さないための怒り方として、[正しい怒り方]を書いた。この記事がきっかけになって、本書に出会う。著者はスリランカ上座仏教の長老で、アルボムッレ・スマナサーラという。「怒り」に対する考えや姿勢を、わたしの記事なんかよりも、ずっと分かりやすく・直裁に具体的に紹介している...