「太らない」「疲れない」21の習慣

【超健康!】『30代ビジネスマンの「太らない」「疲れない」21の習慣―世界のエリートが実践している“健康マネジメント"』水野雅浩:マインドマップ的読書感想文

30代ビジネスマンの「太らない」「疲れない」21の習慣―世界のエリートが実践している“健康マネジメント" 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事で、注目を集めていた健康本。 著者の水野雅浩さんは、本業がサプリメントでありながらも、それに頼らない健康法を伝授して下さいっています...