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2012年上半期 プログラマだったら読んでおきたい書籍11選 | Act as Professional

このブログを読んでいる、あなた、ねこ背になっていませんか？ 「胸を張って背筋を伸ばす」というのは、ねこ背を治す方法として無意味です。腹筋や背筋などの姿勢を支える筋力が足りないからというのも間違っています。 ねこ背にならない立ち方、座り方というのがあるのです。それを知らないのが一番の原因です。 詳しく...